Problem s malim penisa? Ne očajavajte, postoji rješenje koje će vas ne cijene dime i pružiti vam nekoliko dragocjenih centimetara na poklon.
Tvrdnja o tome da je čak i s malim tijelo može biti odličan ljubavnik, popularnost među ženama vam neće donijeti. Počnite rješavati svoj problem.
Vrlo je vjerojatno da je trošenje novca na tablete, sprejevi, kreme i gelovi za povećanje penisa je nepraktično. Takve metode nedjelotvornim. Sada veliku popularnost počinje da se dobije povećanje obujma penisa vježbe.
Studija, objavljena u britanskom časopisu za urologiju, "International", pokazalo je da 85% žena zadovoljna veličinom i oblikom penisa svog partnera. Međutim, 45% muškaraca smatra da imaju mali i misle kako povećati kurac (vježbe opisane u nastavku).
Mogu se izdvojiti najvažnije razloge zašto je muška polovica ima za cilj povećati svoje poljoprivreda:
- poboljšanje općeg stanja, povećanje seksualnog uzbuđenja i osjetljivosti;
- jačanje samopouzdanja. Što je veća za mnoge muškarce znači da su bez sumnje će sturdier, bolji u krevetu, da se automatski dodaje im samopouzdanje. Muškarci s malim član često izbjegavaju razgovore o seksu i drugim stvarima vezanih za seks / avanturu;
- nema standarda i normi veličini spolnog organa i to je jedan od razloga zašto muškarci žele povećati. Kao što je rekao jedan od njih me je pogodio ogromne veličine vibratora u trgovinama za odrasle, i ja sam odlučio povećati kurac, tako što je napravio zaključci da se žene vole velike veličine". U filmovima za odrasle porno glumci, kao i obično, bogato obdareni prirodom kao i po debljini i po dužini. A to je bez sumnje potiče muškarce do povećanja;
- želja za povećanje penisa ponekad je povezana sa željom da se poboljša svoje tijelo;
- društvene predrasude;
Prednosti vježbe za penis
Povećanje obujma penisa vježbe kod kuće je najjednostavniji i najjeftiniji način među svim ostalima. Ova metoda je u praksi mišiće za proširenje cavernous tel.
Nastava se temelje na istraživanju britanskog dr. Richard Brian 1970., a objavljeni su u časopisu seksualne medicine nakon postizanja pravog rezultata.
Ove vježbe za penis dovoljno učinkovita, a rezultati su vidljivi već nakon nekoliko mjeseci prakse, bez primjene kemijskih pripravaka.
Dovoljno je samo slijediti upute i upute. Sada ostaje da se utvrdi kojim radnjama se može povećati kurac, jer svako od njih je usmjerena na rješavanje različitih zadataka.
Kućne vježbe za povećanje penisa u posljednjih nekoliko godina zauzimaju prvo mjesto među načina bez ulaganja, ali na račun ulaganja u svoje vrijeme. Ova metoda se koristi dugi niz godina, ali je tek u moderno vrijeme moguće procijeniti utječe li treninga na funkcionalnost i povećanje penisa u kraju. Moderni medicinski testovi su dokazali učinkovitost podataka vježbe.
Povećanje pomoću masaže brz, učinkovit i pristupačan svima. Stoga, ako imate dovoljno slobodnog vremena-ova metoda vam odgovara.
Za trening vam donose korist i vidljive rezultate, potrebno je slijediti sva pravila procedure.
Savjeti prije nego što počnete
- Savjet # 1 — pokušati spasiti sebe u isti fizičkom obliku. Redovito pijte vodu, pravilno i kvalitetno jesti, izbjegavajte teške i pržena jela.
- Savjet # 2 — mogu ponekad učiniti masaža testisa. To daje protok krvi u penis vlasti.
- Savjet # 3 — očistiti glavu od brige. Stres može postati ubojica seksualni nagon.
- Savjet # 4 — ne pokušavajte oponašati i kao glumci iz filmova za odrasle. Zapamtite — to iskusni ljudi imaju seksualni kontakt tijekom nekoliko sati na dan. Da bi postigla orgazam ženi je potrebno samo 12 minuta, sve zavisi još i od predigre. Prosječno trajanje seksa je oko 3-7 minuta, tako da se ne isplati uzeti primjer sa porno glumcima.
Najučinkovitije tehnike
Vježbe za povećanje penisa treba učiniti kada djelomične erekcije. Erekcija ne mora biti potpuna.
Opušteno penis nije dovoljno ispunjen krvlju, tako da nastavu ne mogu donijeti odgovarajuće rezultate. Također penis potrebno prethodno zagrijati.
Najbolje za to će odgovarati topla kupka ili tuš, ali može biti dovoljno komada tkanine, natopljene u toploj vodi. Odmah nakon zagrijavanja počinje trening.
Za povećanje duljine — "istezanje"
Penis ne bi trebao da se ohladi, pa je akcije potrebno je obaviti brzo. Nema potpunog uspravno stanja, bolje je usredotočiti se na stari susjed, ali ne i razmišljati o seksi djevojkama.
To je vježba za povećanje dužine penisa — istezanje. Treba da prime za glavu ili ispod i zategnuti tijelo pred sobom. Držite 15 sekundi, nakon toga popustiti i dati mu malo opustiti. Onda opet stegnuti, ali ovaj put u desnu stranu. Opet držite 15 sekundi i pustite. Sljedeća će se protežu u lijevu stranu. I tako u krug.
Vijeće za istezanje: ne povući previše teško, jer postoji mogućnost da se ozlijedio. Tijekom nastave član može masirati da bi se održalo protok krvi u glavi. Ako osjetite napetost bez boli-to znači da su akcije se provode ispravno.
Za povećanje debljine
To je vježba za povećanje debljine i tvrdoće spolnog organa. To bi trebalo izvršiti kada djelomičnu erekciju i nakon razmazivanje gelom mast (mašću). U ovoj manipulacije cavernous bika zadržati više krvi, čime se povećava organ u cijelosti. Predgrijavanja penisa se događa na isti način: kade ili tople obloge.
Potrebno je uzeti penis kod korijena, s rukama zamotan oko palca i kažiprsta, tvoreći slovo "O". Ovaj "prsten" potrebno masaža kurac od korijena do glave tijekom 10-15 minuta. Po isteku tog vremena je potrebno da se vrate u prvobitni položaj prstiju na dnu tijela. Drugom rukom postići isti učinak. Učinak se postiže kroz nekoliko mjeseci prakse.
Za prepucij
Za ove metode ne treba podmazivati ruke i kurac i učinio je za oblikovanje lijepe i debele prepucija. Dovesti penis u stanju erekcije. Jednom rukom čvrsto držite na podlogu, s druge strane maksimalno izvući kožu u stranu glave.
Čim osjetite da je koža čvrsto napet, pokušajte izdržati u tom položaju do slabljenja erekcije. Opet staviti kurac u pobuđeno stanje i ponovite postupak. Učinite ga svaki dan po 10 minuta ili više, ovisno o dobrobiti. Što duže ćete rastezanje, brže ćete primijetiti rezultate. Ova vježba uz kvalitativne i svakodnevnom obavljanju će kurac duži.
Sjednite na rub stolice (da penis visi). Penis masirajte do pojave erekcije. Zatim na njega stavite ručnik. Ako želite povećati opterećenje-dovoljno navlažiti ručnik u vodi. Ovaj postupak je potrebno provesti za 5 sekundi 20 puta za redom.
Kegelove Vježbe
Vježbe Kegelove vježbe za povećanje penisa u početku je izmišljen u 1948 američkog kao liječnik, dr. Pinova posebno za žene koje su rodile i imali problema s uretre sustavom.
Tek nedavno je otkriveno da je ove akcije da će imati pozitivan utjecaj na muški spolni organi i sam seksualni čin. Oni nisu baš usmjerene na povećanje penisa, ali bitno utjecati na erektilnu funkciju.
Kegelove vježbe su u pokretanju PC mišića. Pronaći ju nije teško. Sljedeći put prilikom mokrenja pokušajte zaustaviti ga, mišić, kroz koji ste to učinili i da je BOS. Prvi put možda neće uspjeti. Ne očajavajte, to znači da mišić nije još dovoljno jaka. Vlak svaki dan po 2-3 puta, zatezanje u roku od 10 sekundi.
Ova aktivnost će poboljšati erekciju, učinit će vaš kurac zdraviji, teže, umjereno povećati ga i dati vam više izdržljivost tijekom seksa.
Da, to je upravo ono što Ste mislili. Možda je to smatrala comically, ali uz ove vježbe penis dobro opskrbljuje krvlju, što povoljno utječe na mušku potenciju.
Uz redovite vježbe on može neznatno povećati.
Uviti penis je potrebno u roku od 30 sekundi u oba smjera. Ponoviti 5 puta. Prilično jednostavan, ali učinkovit način.
Učinkovitost opisane metode
Prije početka postupka treba osigurati koje akcije treba učiniti da se poveća kurac, to ovisi o efikasnosti postupka.
Vježbe su obično su najsigurniji način. Međutim, nestrpljivost i pokušava maksimalno ubrzati učinak često dovode do neugodnih posljedica.
Treba imati strpljenja, rezultat ne pojavi za 5 minuta.
Nakon provedenog eksperimenta 2001. godine, čiji rezultati su objavljeni u časopisu international journal of "ImpotenceResearch", redovite fizičke vježbe zaista pomažu postizanju rezultata. Sudionici istraživanja koji su se bavili treninga tijekom 4 mjeseca povećale svoje dostojanstvo oko 1,8 vidi
Moguće nuspojave
Glavni problem pri pogrešno izvršene vježbe — to je nemogućnost da se utvrdi optimalan stupanj erekcije.
Prilikom prve sjednice može se dogoditi da muškarac uzbuđen na 90-100%.
U ovoj fazi vježbanja treba obustaviti, jer to može izazvati oštećenje spolnog organa, zbog zagušenja. Treba pričekati neko vrijeme dok se erekcija neće pasti na razinu od 50-75%.
Previše slaba erekcija, također, ne može tolerirati. Za vas ona ne preuzima nikakvu opasnost, ali učinkovitosti previše ne čekajte.
Bolnih senzacija u vježbi ne smije biti dopušteno da se osjećaju jednostavno zanijemio. Nakon sat vremena ona mora nestati. Bol je znak da je radnja počinjena nije istina.
U slučaju pogrešnog izvođenja vaš član može uzeti oblik baseball bita. To znači da je pritisak na penis je neujednačena. To je dovoljno "nježna" organ i svaki pogrešan pokret može promijeniti svoj oblik. Srećom, to se vrijeme može se popraviti.
Treba pokušati proizvoditi sve akcije sa mašću, jer ako je to učiniti sa suhim rukama, onda je to pun iritacije kože, svrbež i neugodnim osjećajima.
Prednosti i nedostaci
To je prirodni način za povećanje penisa, ne zahtijeva dodatna ulaganja, nakon čitanja članka imate treba formirati potpuno razumijevanje o tome koje vježbe povećavaju kurac.
Oni ne samo da utječu na duljinu i debljinu, ali i znatno poboljšavaju funkcionalnost organa.
Od nedostataka valja napomenuti da vježbe oduzima jako puno vremena (oko 1 sat na dan). Ako ne izvršite možete dobiti traume penisa.
To je dokazana, siguran i prirodan način za povećanje penisa.